痛み増し。凹む。

12/3（金）がっつり
カイロへ。全体的に痛みが薄まってきている気がしつつ、あ、でもここも痛い、あ、ここも…状態。
痺れはなくならないね。
ハノン、アルペジオのリズム練。片手練をなるべく増やそう
ツェルニー、昨日レッスン後に捕まえた、と思った重みの移動が、今日はもう分からない。
速度などは無視して、ひたすら重みの移動～と唱えつつ。
ブラームス、速く弾く練習もしないと、と。後半を中心に。繰り返すうち、興奮してきて何度も。
途中で、腕がやばい、と思う。が、何度か引続き弾いてしまった。

12/4（土）痛い！軽めに
起きた瞬間から左肘に痛みが。昨日の練習のせいだね？ひたすらオトナシクして…。
今日は上手な人（笑）の演奏を聴きに出かけた。
どうして、人が弾くピアノはあんなに音が綺麗なんだろう？クリアというか何というか。
ピアノが、ピアノフォルテ、ということを思い出しました。あれだけ音の幅があるんだね。
今日聴いた演奏は、男性のピアノだったけれど、フォルテの時も、音が柔らかかった。
そういう曲なのか、そういうピアノなのか、そういう演奏をする人なのか。
難しいことは良く分からないし、ものすごく惹かれる曲、という訳でもなかったけれど、何だろう、心地の良い音楽だった。

帰宅後、お風呂に浸かり、練習。軽め、軽めに。
ハノン、アルペジオ、弾けているのか？と疑問に思いつつ
ツェルニー、重みの移動、重みの移動……。
ブラームス、目をつぶって、暗譜の確認と手の動きの確認。痛いし思いっきりは弾かずに。
音が跳躍していてもすんなり弾けるところもあれば、近くでも思いっきり外す音もある。
目をつぶって弾ける必要はないのだけれど、まあ、目先の変わったことをしたくて。
sotto voce辺りで意識が飛んで、諦め。寝る。

12/5（日）軽めに
昨日よりはましだけれど、痺れはひどい。
ちょっと本気で練習しただけでこれだけ痛いって、と凹む。
ハノン、アルペジオついでにスケールを復習しようと、思い立つ。
何でも一気にやろうとするから、躓くんだ。細く長く。長く、できるように。
イ短調のアルペジオのついでにスケールも弾いとけ、くらいのテンションで良し。
…カデンツを忘れる。oh,no!
ツェルニー、試しに速度を上げると、見事に転ぶ。ねえ、木曜日に分かった感じになったのは何だったの～っ！
ものすごく焦る。ひたすらゆっくり重みを移す練習。意識すればするほど、手首ってどうやって動くんだっけ？状態に。どツボかも。
ブラームス、全体を軽めに102のテンポで流す。問題の箇所は片手練ゆっくり。
目をつぶってsotto voceから。…延々sotto voceから抜け出せないまま、意識が飛ぶ。諦める。
寝たまま弾けたら、本当に緊張して頭が真っ白になっても弾ける、ということからしら？違う？

全体的に、進歩している気がしないし、限られた時間と体力をどう練習に使えばいいか分からなくて、何かテンションダウン。木曜日のレッスン後はあんなに燃えていたのに～。

12/6(月）通す練習

自分が苛々していることを自覚する。手が痛い。自分のせいだ。
息抜きにしたかったピアノで手は痛くなる。何か哀しい。
ピアノやめれば治るのか？いや仕事でも手を使うし…。本当に治るのか？
…思考はぐるぐる堂々巡り。

たっぷり凹んだ後、練習。合間にお風呂はさみ、ストレッチはさみ、しながら。
ハノン、アルペジオ、弾けているのか？って毎回思うな…。
ついでのスケールで、カデンツがすっと弾けない。どうして覚えられないんだろう？
ツェルニー、どツボから抜け出せないよ～。取り敢えず、全ての音をしっかり弾く、という初心に戻ってみた。
ブラームス、全体を通す練習。102って速くない？弾けなくてテンポ落とす(泣）。
60、96、84と色々な速度で通す。部分練習も少々。
気付くと無意識に弾いてしまっているので、今は、一々考えながら弾く練習を。
練習で考えながら、本番ではあまり考えすぎずに、にしたいんだけれど、今のところ逆かな…。
練習では寝て無意識で、レッスンでは考え過ぎたり邪念が…。

目をつぶって弾く練、mezza voceから漸く抜け出せた。ボロボロですけれどねっ。
ヨレヨレでラストまで辿り着く。
恐々鍵盤を探すと、大体音を外すね。思い切って感覚で弾く練習、になるかな。

12/7（火）さささ…とだけ
痛みがひかない。ヒドイ。右肘が、少し前の左肘の状態を追いかけている感じ。
悪化、しているよね、これ？
お風呂につかり、恐る恐る練習。
ハノン、アルペジオとスケール、イ短調を
ツェルニー、まだ重みの移動が体得できない。何度か弾いていると、一瞬、今の感じ？と思う瞬間が。でも捕らえられない
ここら辺で右手が限界。早い。まだ15分位ですけれど！
ブラームス、左手だけ通し。右はそろりとワンフレーズだけ
終了。
こんな状態で、明日のレッスン大丈夫か？不安だ。